Самая красивая походка

Вот как Вы ходите? - восклицает героиня Лии Ахеджаковой в фильме Эльдара Рязанова «Служебный роман», - вся отклячится, в узел завяжется, вся скукожится, как старый рваный башмак и чешет на работу, как будто сваи вколачивает!»

Смешно, не правда ли? А теперь посмотрите вокруг. Сколько женщин с такой ужасной походкой встречается на пути! Вон протопал слон, а вот процокала на шпильках уставшая лошадь, а это кто прошаркал в шлёпках или женских босоножках…

Девочки, девушки, женщины, давайте учиться ходить красиво! Чтобы про Вас говорили: - Прошла, как стройная лань! У нее самая красивая походка!

Во-первых, необходимо расправить плечи, от этого Ваша грудь выйдет вперёд, и все увидят, что у Вас есть грудь!

Во-вторых, поднимите подбородок и посмотрите вперёд. Конечно, сложно на наших дорогах, тротуарах или тропинках идти и смотреть вперёд, так и тянет посмотреть вниз, что там, под ногами?

Вдруг собачка прошла или кошечка присела... Но давайте попробуем. Итак, плечи расправили, грудь – вперёд, глаза смотрят прямо перед собой.

Движение ногой начинаем от бедра, нога как бы выбрасывается вперёд, но не резко, а плавно, как у пантеры.

Вспомните, как двигалась Багира в мультфильме «Маугли», движения мягкие, в такт – раз-два, раз-два... На землю ставится сначала пятка, затем носок, пятка-носок, пятка-носок.

Только не виляйте бёдрами! О Вас могут не весть что подумать!

Обязательное условие красивой походки – это выпрямленные колени. Женщина с согнутыми коленями, да ещё на каблуках выглядит, мягко говоря, смешно.

Надевая обувь с высоким каблуком, все равно из кожи или кожзаменителя, помните, что к ним надо привыкнуть и сначала походить по дому, затем пройтись до ближайшего магазина. И, если Вы чувствуете, что в этой обуви передвигаетесь уверенно, то можете отправляться куда пожелаете.

Кстати, для лёгкой и красивой походки существует ряд упражнений, и они настолько просты, что их можно выполнять в любое время дня и в любом месте.

Так, например, если Вы сидите, положите ногу на ногу, и свободной стопой делайте круговые движения, по 4 раза влево и вправо, затем смените ногу.

Вы встали и пошли - сделайте длинный скользящий шаг правой ногой, потом два маленьких шага левой и правой, скользящий шаг левой ногой – два маленьких. Стоя где-нибудь, поделайте шаги на месте, не отрывая носков от пола.

Перенося что-нибудь из комнаты в комнату (можно ходить босиком), положите на макушку толстую книгу, поддерживая её руками. Представьте себя восточной красавицей с кувшином на голове.

Представили? Спина прямая, подбородок поднят! Какой фурор Вы произведёте среди коллег, если проделаете это упражнение на работе, перенося папки с документами из одного кабинета в другой!

Идите красиво, идите плавно, идите навстречу прекрасному дню, хорошему настроению. Только не споткнитесь (всё-таки изредка смотрите себе под ноги)!

И если Вы внимательно прочитали статью и вняли советам, Вы через некоторое время уже смело можете говорить словами секретарши Верочки из уже упомянутого выше фильма:

«А теперь посмотрите, как ходим мы – женщины!

Головка - чуть-чуть приподнята, глазки - немного опущены, тут всё свободно, походка свободная, от бедра. Раскованная пластика пантеры перед прыжком.

Мужчины такую женщину не пропускают!»