Насладись финальными выходными этого лета как ребенок 
Полностью отдай себя текущему моменту, не жди, пока наступит следующий. Погрузись и насладись тем, что происходит в настоящую минуту.
Несколько раз в день остановись, глубоко вдохни и скажи себе, что все отлично. В конце концов ваш мозг это запомнит 
